Voel je Goed! is voor volwassenen,
die willen werken aan een gezonder gewicht
en graag adviezen ontvangen in makkelijke taal. 

WAT?
Voel je Goed! bestaat uit adviezen en lessen. 
Over gezonder eten en meer bewegen. 

Je leert gezonde keuzes te maken.
Ook kun je afvallen. 

HOE EN WAAR?
Volg Voel je Goed! in Holy of de Westwijk. 
Ons programma is overdag. 
Onze docent begeleidt de lessen, in een kleine groep. 

De diëtist geeft je adviezen in de eigen praktijk. 
En ook een keer in de supermarkt. 

WANNEER? 
Voel je Goed! duurt een halfjaar. De diëtist geeft 3 keer advies. 
Daarover maak je samen afspraken. 

De docent organiseert 20 lessen.
Iedere week een les. 
Elke les duurt 2,5 uur. 

KOSTEN?
Het programma is gratis. 

AANMELDEN:
Bel of Whatsapp naar 06 - 457 975 56
Je kan ook mailen naar Annelies via amaris@debibliotheekdeplataan.nl of langs komen in de bieb.